35岁血压多少正常范围

问题描述:

我身边很多朋友都有高血压,所以很担心自己也得,所以我天天去测血压,想了解一下35岁血压多少正常范围?

血压正常范围值,高压应该在120毫米汞柱左右,低压应该在90毫米汞柱左右,随着年龄的增加,血压可能会偏高一些。高血压是一种比较常见的疾病,多是由于患者不良的饮食习惯,吃过多的高脂肪食物,高盐食物所引起,或者由身体过度肥胖所引起,建议患者平时需要积极的锻炼身体,增强体质

正常人的血压不应该超过140/90毫米汞柱,年轻人的理想血压为120/80,血压是动态变化的,运动时可以升高,休息时可以降至正常,诊断高血压是测量安静休息时的血压水平,诱发高血压的因素非常多,如吸烟喝酒,吃的太咸,缺乏锻炼,体型肥胖,长期熬夜及精神紧张等,建议养成健康的生活习惯,定期体检。