橘子的功效 这种水果可以帮助消除口臭
橘子是我们常吃的一种水果，由于只需要剥皮就可以吃，非常方便，所以不少的懒人也愿意吃。橘子的功效是什么?常吃这种水果，对于我们的身体非常好。橘子的吃法有哪些?除了做成果酱，还有别的很多吃法，赶紧看下文来了解一下吧!
橘子的功效
橘子的功效1、消除口臭
如果我们在平时常吃橘子，那么嘴巴里面的气味就会比较好闻，带着橘子的清香。对于那些有口气的人来说，非常建议在身边常备几个小橘子，有重要的场合需要出席的时候，吃一个橘子就可以了。当然平时还要注意口腔卫生，多刷牙和漱口。
橘子的功效2、提高消化功能
橘子的酸味是比较大的，这种酸味可以刺激到我们的食欲，让我们的口水快速的分泌，胃液也分泌的更多。平时如果总是胃口不好，吃不下饭，就可以常吃一些橘子，帮你开胃。橘子的健脾养胃效果很好，只要坚持吃，你就会看到效果了。
橘子的功效3、预防脑溢血
吃橘子居然还能防止脑溢血?没错，现在脑溢血是很多人都害怕的，患有三高或者是胆固醇比较高的话，就可能会有脑溢血的情况发生，后果是十分严重的。吃橘子可以帮助补充芦丁，改善人的血管功能，从而达到预防各种心血管疾病的效果。
橘子的功效4、美容润肤延缓衰老
日常多食用橘子，不仅可以吸收多种的维生素，也可以吸收一部分的抗氧化因素，它们可以有效消除身体里的*基，也可以降低人体氧化反应的出现，同时它蕴含的维C还可以润白肌肤，可以让人的皮肤变得细致光滑富有弹性。
橘子的功效5、清肺化痰
橘子在中医方面而言，还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材，它可以有效缓和肺热等症状，还可以清除气管和肺部的一些炎症，日常多吃橘子能够调理痰多咳嗽，也可以减低气喘以及肺热等不良症状出现。
橘子的吃法
橘皮糖
材料：橘皮、冰糖、砂糖水。
做法： 桔子皮洗净，用水浸泡，泡出的黄水倒掉，反复多泡几次，祛除苦味。然后切丝，加水煮开，捞出挤干水分。锅内放冰糖和一点水，溶化后倒入切好的桔子皮，煮到皮变通透有点粘后用锅铲不断翻炒，收干水分装盘、撒糖粉、拌匀、放凉。
橘子果冻
材料：橘子、鱼胶粉、草莓或其他水果。
做法：橘子去皮取肉，留100克果肉备用，剩余果肉用工具挤压出新鲜果汁，用滤网过滤取纯果汁。草莓洗干净，鱼胶粉用少许的果汁泡一下。隔水将鱼胶粉融化成液体状，温水中保存液状，别让鱼胶粉凝固。果汁完全凉后倒入装有果肉的瓶里加入水果，放入冰箱冷藏。
桔子酱
材料： 橘子、冰糖。
做法：橘子去皮掰成小瓣，橘络尽可能的去掉橘络多了熬出来的桔酱会发苦。把橘子入料理机打成汁桔汁，倒入锅内，中大火煮并经常搅拌。*好用铝锅或砂锅，不要用铁锅。煮至稍浓稠后，根据口味调入冰糖，转小火继续煮并不断搅拌，否则容易糊底。注意戴上手套，防止桔汁溅出烫伤。待熬至果酱就可以了，放凉了之后会更稠一些。
糖水橘子
材料：橘子、冰糖水。
做法：橘子剥皮，撕掉白色经络。将处理好的桔子同冰糖一起加水入锅炖，大火烧开换小火，慢炖20分钟，即可放进冰箱，冰冰凉更好吃。
炭火橘子
材料：带皮整只橘子、炭火/炉灶/烤箱。
做法：橘子小火加热，外皮出现黑痕和明显的香气，刨开吃暖烘烘。
1、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，如果服用维生素K、磺胺类等药物时，不要食用橘子。
2、不要用新鲜的橘子皮沏茶喝
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂 ，对果肉没有影响，但是保鲜剂在橘子皮上很难洗掉，如果用这样的橘子皮泡水饮用，有损健康。
3、吃橘子过多引起结石
橘子含水量高，营养丰富，有十余种营养物质。食用得当，有益健康，但如果食用不当反而无益。
4、吃橘子过多导致上火
橘子性温，多吃易上火，会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，所以，不要空腹吃橘子。
总结：橘子的功效你现在应该已经了解了吧!其实橘子我们在吃的时候应该要注意不能随意吃，每次吃两个就足够了，不管你再爱吃，也不能吃多，以免造成结石病或者是上火的情况。今天的内容就是这些了，希望可以帮到大家哦!