如何美白 教你四招打造平滑美肌

　　我们都知道美白是亚洲女性一生要与之斗争的课题。日常生活中，我们尝试了太多的美白产品，但是总是会因为紫外线，辐射之类的而功亏一篑，那么到底该如何美白，今天小编教你四招轻松变白，一起来看看。

　　自制敷出来的白：西红柿橙子面膜

　　做法：

　　1.西红柿洗净去蒂，切成两半。

　　2.橙子去皮，切成两半。

　　3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

　　4.用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。在脸上敷15分钟后用清水洗净。

　　功效：这款面膜能有效收缩毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙哦!番茄含有维生素C成份，具有抗氧化作用。而橙子含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分。

　　吃出来的白：维他命C

　　维他命C含有美白的作用，但是维他命C好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或维他命C软糖，效果就很有限了。

　　日晚防晒还是要做好

　　日间

　　日间因有阳光与不洁的空气，所以隔离霜是必备之需，它能有效地让肌肤远离日间的紫外线，同时也能在皮肤有一层保护膜，减少化妆品和阳光对皮肤的影响。所以建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的日间UV防护隔离霜，它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害。

　　晚间

　　夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是好的时机。因此在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。又由于夏天肌肤出油情形加剧，因此又以清淡的晚霜为佳，若有习惯开着空调入睡的女士，就一定要选择含有保湿成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。