孕妇可以喝奶茶吗 一定要谨慎

　　奶茶现在已经非常普遍的出现在我们的生活中，大街小巷都有奶茶店的存在，而且奶茶深受女性朋友和学生们的喜爱，那么孕妇可以喝奶茶吗?孕妇喝了奶茶会怎样呢?孕妇喝奶茶有什么危害呢?下面小编就带你了解一下孕妇喝奶茶的种种危害。

　　孕妇可以喝奶茶吗

　　一般来说孕妇是不建议喝奶茶的，因为奶茶中的天然成分很少，大部分都是食品添加剂，甜甜的味道大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。

　　甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

　　孕妇喝了奶茶会怎样

　　如果是传统的手工奶茶，孕妇是可以喝一些的，因为都是天然的成分，但是大部分市面上销售的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。

　　奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有兴奋剂，这是对胎儿具有极大副作用的添加剂，孕妇在食用之后的副作用是可想而知的了。

　　虽然说奶茶的品种口味很多，好的奶茶入口丝滑浓郁，因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议孕妇慎喝。这样也是对孕妇自己的身体和对胎儿健康负责任。

　　孕妇喝奶茶有什么危害

　　1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

　　有些奶茶中含有红茶的成分，而红茶中含有的咖啡因成分还是比较高的，对神经有一定的兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

　　2、甜蜜素损害孕妇肝脏

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。

　　3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力

　　果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。