红烧排骨的简单做法 家常红烧排骨这样做
排骨对于很多人来说都是特别爱吃的肉类食物,排骨的营养价值也很高,对于骨质疏松的人来说应该多吃排骨,那么红烧排骨的做法有哪些呢,红烧排骨怎么做才好吃呢,我们一起来看看吧。
主料
准备好适量的排骨和适量的杏鲍菇。
辅料
干辣椒适量、花椒适量、八角适量、丁香适量、姜片适量。
做法
1.排骨焯水过冷水沥干备用。
2.往锅中倒油,把排骨一个一个小心的放入锅中,不然会溅出油,待一面煎好后再翻面。
3.煎好的排骨备用。
4.蘑菇撕成条,焯水。捞出来沥干备用。
5.锅里的油全部倒掉,把花椒和辣椒,八角丁香,小火烘出香味。
6.把排骨和生姜片放入锅中,再到一些料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,加好这些配料后再翻炒。
7.兑水放蘑菇,大火烧开,转电饭煲。
8.炖开放盐,再炖到干就好了。
小窍门
1.我老家做排骨,一定会炸,但是我为了省油,用煎的,味道很像。
炸的排骨高温锁住外面,里面的肉质特别细嫩,经过电饭煲的煨煮,口感超级棒。
2.家里经常用电饭锅炖排骨,不知道为啥,电饭锅炖的肉似乎软烂正合适,而且味道不错。
3.红烧排骨的配菜,可以选择自己喜欢的,配干豆角一级棒,还有土豆,菌菇,之所以菌菇撕条,因为比切出来的口感好。
4.这个红烧法,没有炒糖色,但是颜色也不赖。很好吃。肉很酥松。
5.花椒和辣椒一定要放,丁香可以省略但是有好。
6.用电饭锅做排骨,水不要放多,将要淹没排骨为好,干了自己会跳过来的。
营养价值
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。