樱桃有什么功效？

樱桃具有补血、益气、补肾、调理脾胃等功效。樱桃中含有丰富的营养元素，比如蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、柠檬酸等，可以补充热量，提高机体的抗病能力。还具有抗氧化的功效，经常食用可以抗衰老；而且可以使皮肤更加美白有弹性。此外樱桃味道比较甜美，进食后能够促进肠道蠕动；还可以改善脾胃不和引起的食欲不振症状。此外能够促进红细胞的增殖，增加血细胞。