母乳性黄疸妈妈饮食需要注意什么？
问题描述：
我前几天在医院生了宝宝，今天宝宝被检查出母乳性黄疸，听说妈妈要调整饮食，请问母乳性黄疸妈妈饮食需要注意什么？
答
宝宝患有母乳性黄疸，妈妈在饮食上需要注意清淡易消化，不吃辛辣和刺激的食物，比如生蒜、胡椒、花椒、芥末等；也要避免食用生冷性食物，包括各种冰镇酒类、冰冻饮料、凉菜以及螃蟹等，尽量多吃含酪氨酸及矿物质丰富的食物，例如鸭蛋、牛肉、鸡蛋、牛奶和鹌鹑蛋等，注意荤素搭配，确保体内所需的营养元素充足。另外，家长应积极带宝宝就诊，密切观察宝宝的身体状况，注意皮肤清洁。