老年人性生活应注意哪些心理

(1)老年人应当认识到，有性的要求和性行为都是正常生理、心理现象。

(2)破除性活动中"男尊女卑”的不平等观念，女方和男方有同等的权利表达性欲、采取主动。女子有权，并能够支配自己的性行为。

(3)每个人性功能的减退年龄是不同的，这与一个人的健康状况和生理机能有关。如果夫妻一方表现出性功能的明显减退，而另一方仍有较强盼I生要求，那么有较强性要求的一方应谅解对方。

(4)要知道，即使一对十分和谐的年轻夫妇，也会出现偶然的性生活不满意，至少单方面的不满意情况常可发生，或者双方的满意程度下降，这是很自然的，在老年夫妇当然也会发生。

一旦性生活失去和谐，或一方出现了性功能障碍，万万不可抱怨或是在言行中不经意流露出对老伴不满或轻视，这样只能加重对方的心理负担，引起不良后果，甚至会促使性关系或婚姻关系的破裂。此时应该给以更多的关怀和体贴，积极地寻求治疗，耐心地等待对方性功能的恢复。伴侣以实际行动给予鼓励，对于性功能障碍，尤其是心理因素造成的患者来说，是最好的灵丹妙药。不少老年人在出现性功能障碍后常常找借口避免性接触，或是夫妇双方从此停止性生活。其实性医学家们发现老年人性功能障碍也是可以治疗的，如老年阳痿的治愈率也是比较高的。所以一旦出现性功能问题，双方应相互交流，相互支持，通过积极治疗也可能恢复正常的性生活。