痔疮怎么办 保持大便通畅可以缓解这种疾病

　　在患上痔疮的时候，会有一些明显的症状，不要觉得得痔疮很不好意思，其实多数人都是有痔疮的。痔疮怎么办?面对这样的问题，有很多的方法可以帮助缓解，想了解的话就请看下文哦!痔疮吃什么?这个问题也建议大家要注意了解一下。

　　痔疮怎么办

　　保持大便通畅

　　痔疮患者必须要注意保持大便通畅，也就是说不能有便秘的情况，因为便秘的话胡让痔疮变得更加严重。我们在平时应该常吃一些膳食纤维含量丰富的食物，并且注意多锻炼身体，这样就不容易便秘了，这一点希望大家要注意哦。

　　保持个人卫生

　　痔疮患者在个人卫生上面也要注意，不能马虎。每天都要注意认真的清洗私处，并且还要换上干净的内裤，换下来的脏内裤立刻清洗。每次在上了厕所之后，应该要进行坐浴，几分钟即可，这样坚持下来，你会发现痔疮慢慢的减轻。

　　手术治疗

　　手术也是一个治疗痔疮的方法，只不过并不是常规的疗法，只有在患者的病情比较严重，并且采取各种其他的疗法都不起作用的时候，才会考虑这个方法。手术可以帮助治疗疾病，但是不能根治，后期还可能会有新的痔疮长出来的。

　　注意饮食调节

　　饮食与痔疮之间的关系是很紧密的，很多人之所以患上痔疮，就是因为饮食上面没有调节好。因此，从饮食入手，注意饮食调节，是一个很好的预防痔疮的方法。比如说不吃刺激性很大的食物，像是辣椒、芥末以及茴香和大葱等，减少刺激，从而避免痔疮。

　　另外在平时多吃清淡的食物，像是蔬菜以及水果，比较推荐吃竹笋、菠菜、银耳、玉米、黄瓜、苹果、菠萝等。吃的清淡可以让我们的身体保持轻盈，即使是已经患上了痔疮，也可能让痔疮得到缓解。每天吃饭的时间要固定，不能吃太多或者是不吃。

　　食物选择好了之后，加工的方法上面也要注意，可以生吃的、凉拌吃的就尽量的生吃和凉拌，不要有太多的加工步骤。因为加工的越厉害，食物中的营养就流失的越多，而且还可能会加入大量的调味品和油。因此做菜要简单，少放调料，这样也能预防痔疮。

　　尽可能一次排大便

　　这个概念可能有些人不明白，其实就是上厕所的时候应该要一次性上完，不要因为赶时间或者其他的原因只上一半，过段时间有空了再回来上第二遍厕所。

　　一半认为大便在身体里面停留太多的时间是没有好处的，这样拖的时间越长，就越容易造成便秘，进而引起痔疮。