草乌酒的做法

菜系及功能:关节炎食谱

草乌酒原料:制川乌15克,制草乌15克,当归20克,牛膝20克,低度白酒500毫升。

草乌酒的做法

先将制川乌、制草乌、当归、牛膝分别拣洗干净,晒干或烘干,切成片,同放入玻璃瓶中,加入低度白酒,加盖,密封,每日摇动2次,浸泡15日即可饮用。每日2次,每次1盅(约15毫升)。

功效:对风寒湿痹型关节炎尤为适宜。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]