孕妇贫血怎么调理 3种孕期贫血需警惕
贫血对于一般的人群来说可能是一件小事,但是如果贫血发生在孕妇身上的话就是一件很严重的事情了。孕妇在孕期对于营养的吸收是非常的重要的,所以大家如果家中有孕妇的话,一定要注意她们的营养的补充。
如果没有做好预防贫血的工作的话,就要及时的治疗疾病了。孕妇是特殊的人群,所以大家一定要学习一些关于缓解孕妇贫血的知识,不要让贫血影响了胎儿的发育。下面我们就来看一下有哪些性质的贫血会给孕妇带来伤害吧,大家一定要了解一下哦!
孕妇贫血怎么办?准妈妈贫血是很危险的,而想要防治孕期贫血就要从日常生活饮食和习惯等方面来进行。那么,具体要怎么做呢?同时,出现3种孕期贫血症状就要引起重视了哦。
3种孕期贫血需警惕
巨幼细胞性贫血
妊娠期巨幼细胞贫血主要是叶酸缺乏所致。叶酸对胎儿大脑及脊髓的发育极为重要,妊娠后前3个月叶酸缺乏,69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水,也可导致胎盘剥脱、自发流产,胎儿体重及身长均减少。怀孕期多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类可预防叶酸缺乏,如明确有叶酸缺乏,应给予叶酸、铁、维生素B12联合补充。
地中海贫血
广东是地中海贫血的高发区,近几年因取消了婚检,许多孕妇在产检时才发现自己患有地中海贫血,如果丈夫也携带了地贫基因,应在孕16~20周时进行羊水检查(孕20周以后进行脐血检查),如是重型地贫患儿,应终止妊娠。所以,有必要在此呼吁未进行婚检的孕妇应及早进行产检,避免不良后果发生。
妊娠相关性再生障碍性贫血:再生障碍性贫血(AA)是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征,表现为全血细胞减少,骨髓增生减低,一般升血药物疗效不好。妊娠与AA间关系尚不明确。有的妊娠期AA可能是孕前已患有AA,于妊娠加重才被诊断为AA,分娩后无明显改善,需长期治疗。有的AA于妊娠时发病,分娩后短期内血象等恢复正常,妊娠相关性AA治疗可用康力龙、叶酸和硫酸亚铁等联合治疗。
孕妇贫血要怎么办好呢 孕妇贫血的防治方法
我们都知道孕妇都是要进行定期的体检的。按时体检的好处是有很多的,可以及时帮助我们发现一些身体的疾病问题。孕妇在孕期做体检是也是可以检查出贫血的症状的。如果平时发现孕妇有脸色苍白、嘴唇发白的现象的话,就要注意了,这可能是贫血的症状。
按时产检
妊娠期的贫血发生较为缓慢,在贫血的早期都不会出现什么症状。为了发现缺铁性贫血,建议准备怀孕的女士在孕前就进行血常规和体内铁含量的检查。为什么还要检查体内的铁含量呢?这是因为在缺铁性贫血发展过程中,铁缺乏往往在血红蛋白减少之前就发生了。
多吃含铁丰富的食物
很多人认为孕妇在孕期的时候很多食物都是不可以吃的,这样就会导致很多营养得不到有效的吸收。胎儿的成长是需要很多的营养的,所以家人一定要注意孕妇的饮食。平时可以多吃一些含铁性的食物,对于补血是很有帮助的。比如瘦肉、虾、谷类的食物等等。
多吃富含叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意摄入含叶酸丰富的食物。
在医生指导下服用铁剂
对某些孕妇来说,单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的孕妇,可在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。孕期补铁不宜突然大量地补,因为补铁量过大时,可能会导致胃肠不舒服,还容易引起便秘。口服铁剂应在餐后服用,以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂可以与果汁同时服用,因为果汁中含有维生素C,有助于铁的吸收。需要注意的是,铁剂不能和茶、咖啡、牛奶、豆制品等饮料同时服用。另外,建议准妈妈在补铁后定期进行血常规和体内铁含量的检查,以调整补铁剂量。
良好的饮食习惯是预防孕期贫血的佳方法哦。
孕妇贫血怎么办?四个方法教你远离贫血
很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健,但是,却还是会被验出贫血。这时候,在孕妇注意事项中,你一定要多注意补铁了。
判断孕妇贫血的指标
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血)。
根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。
孕妇贫血的症状
轻度贫血者,除皮肤粘膜苍白外,很少有其它明显症状。病情较重者,则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血色素下降至5~6克%时,心脏明显增大。严重贫血者,由于心肌缺氧,可发生贫血性心脏病,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
孕妇贫血怎么办
1.孕前就开始调理身体
孕前应把身体调整到佳状态,积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯,饮食安排应营养均衡。
2.适当多吃富含铁的食物
动物肝脏
猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。