电饭锅版盐焗鸡翅

炎炎夏日，煮妇也要偷个懒儿——电饭锅版盐焗鸡翅

鸡翅中我一般会在冰箱里备着一些，实在没什么做了把它拿出来就是一个肉菜还不腻。以前用电饭锅做过盐焗全鸡，很省事，两次煮饭键按下去跳起来，轻松就能吃到了。用电饭锅做盐焗鸡翅更简单，只需要按一次煮饭键跳起来就可以了，非常非常简单。海天盐焗鸡粉的背面有教做法，不过我只是参考一下，按自己喜欢的来，我会在翅中下面铺一层洋葱，待到鸡翅好了以后下面垫底的洋葱全都烧烂了，不过不要丢掉哦，我特别喜欢吃，小李也喜欢吃，跟鸡翅一起吃非常香的味道。

用电饭锅做鸡翅的同时，这边做个小炒，再拌个凉菜，做个蛋汤，就点米饭，非常完美的一顿。不过，一定要把米饭提前做好，除非你家有两个电饭锅，否则到了饭点儿要打架哦。

盐焗鸡翅

材料：鸡翅十个，洋葱半个，盐焗鸡粉适量（约1袋的1/3量，大约10克左右），食用油适量。

盐焗鸡翅做法

1.将鸡翅洗净，每面斜切两刀，放入盐焗粉拌匀腌制约30分钟；

2.洋葱切瓣，电饭锅中倒入少许食用油，晃匀锅底；

3.在抹了油的锅上铺一层洋葱，再将腌制的鸡翅全部摆放好（尽量摆在同一平面），盖盖，按煮饭键，跳起，即可出锅。

提示

1.鸡翅两面切口利于腌制入味；

2.盐焗鸡粉的量可根据自己口味增减，不过不建议放太多，太咸的话不利于健康；

3.如果你的电饭锅有精煮和快速两个煮饭功能的话，一定要选精煮功能键；

4.锅底只抹薄薄的一层油就好，鸡翅本身还会出油的；

5.煮好的洋葱不要丢掉哦，非常美味。

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。