盐焗鸡翅的做法

这一大早的，这早餐，真是硬！

昨儿和C宝说吃烤鸡翅，看着他几分欢喜几分忧愁的样子很是好奇，于是他告诉我吃鸡翅很矛盾，因为有激素啊可是又好吃啊，班里都有小男生变声了。。。。

偶尔才吃一回嘛！"妈妈，你一定要买那种小鸡翅喔，贵一点的，那样的话应该不会有激素吧！”看他那天真可爱的样子真是觉得现在的小朋友真没那么那么幸福。新鲜的空气，无毒的食物、美丽的大自然、撒欢儿的玩伴。。。对于他们来说好象很遥远。

其实哪怕他浑身是土，哪怕他受点小伤，哪怕去打点小架。。。。就象我们小时候身边的男孩子一样，那该多好，可是真没那么容易！

盐焗鸡翅

材料：鸡翅9支、盐焗粉15克、色拉油15克、香油少许、料酒少许、生抽、蚝油少许

盐焗鸡翅的做法

1.鸡翅两面划刀口，加材料腌制10小时，过夜更好。

2.腌好的鸡翅用锡纸包好。

3.烤箱180度预热，放入包好的鸡翅烤30分钟。

4.鸡翅取出两面刷上色汁放入烤架上再烤10分钟0K。

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。