公司聚会时，请孕妈妈把酒杯放下

作为上班族女性，难免会碰到商务应酬，作为上班族孕妈妈，再重要的应酬，也一定不能举起酒杯，随意畅饮。孕妈妈长期喝酒会造成婴儿畸形和智力迟钝等问题。因为在怀孕期间，酒精可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，而且酒精在胎盘的分布量与在母体其他部位的分布量相当。

有研究资料表明，有饮酒癖的上班族孕妈妈生出的孩子多多少少在面部都有缺陷。例如鼻子扁平，脸蛋扁平且窄小，上嘴唇薄而紧，下巴短，这也肯定了酒精对胎儿的毒害。上班族孕妈妈饮酒对孩子的危害不仅仅只是造成外表的不足，更为严重的是对婴儿大脑和心脏机能的损害。上班族在孕期饮酒会使婴儿易患心脏病，在西方国家，有因为孕妈妈疯狂饮酒导致婴儿生下不久就夭折的新闻报道，这些孩子的大脑不仅比正常婴儿小，而且脑部发育不全或呈明显畸形状态。如果上班族孕妈妈除有饮酒的习惯还有吸烟的毛病，对胎儿的危害就更为严重了，这样会使婴儿的死亡率相当高。

为了保障儿童正常发育、健康成长，上班族孕妈妈应该重视饮酒问题，严禁烟酒。

在我国一些地方认为糯米甜酒具有补母体、壮胎儿的作用，所以会给上班族孕妈妈吃糯米甜酒。其实，糯米甜酒也是酒，同样含有酒精，只是糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低。上班族孕妈妈在怀孕期间本身肝脏、肾脏的功能负担就很重了，而酒精在体内主要是通过肝脏降解的，如果孕妈妈在孕期摄入酒精，就会加重肝脏和肾脏的负担。另外，酒精对孕妈妈的神经和心血管系统也是有害无益的。对于上班族孕妈妈来说，即使是微量酒精，也可以随血液循环到达胎盘，酒精就会通过胎盘进入胎儿体内，影响细胞的分裂过程，进而影响胎儿的大脑或其他器官的发育，导致各种畸形的发生。综上所述，孕妇食用糯米甜酒应慎重。

上班族孕妈妈不是什么酒都不能喝，有些酒是可以喝的，如葡萄酒。上班族孕妈妈适当喝一些葡萄酒对身体是大有裨益的。葡萄酒中的酒精含量并不高，．特别是优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对上班族女性非常有好处，可以起到补血的作用。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。

葡萄酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。上班族孕妈妈喝少量的葡萄酒脸色也会变得红润。同时，上班族女性在怀孕时体内脂肪的含量会大幅增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，可以帮助身材的恢复。但是，对酒精过敏的人，要加以注意。

在商务应酬之外，尤其是一天的工作之后，回到家里，上班族孕妈妈可以将一小杯红酒加2～3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净，可以轻松赶走孕期黄褐斑。

当然，上班族孕妈妈可以喝质量好的葡萄酒，好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，并且没有任何添加剂：而上班族妈妈到了哺乳期的时候最好是在哺乳后喝，这样身体内的酒精可以得到及时的降解，到下次哺乳时，对婴儿就不会有很大影响。