常嚼泡泡糖好吗

三餐之间各嚼两次口香糖或泡泡糖为最佳，一般嚼一片可以维持5～10分钟．每次口嚼的时间不宜过长，避免咀嚼肌群的疲劳及唾液分泌受抑。学龄时期，在课问，学习完后嚼嚼口香糖或泡泡糖，不但可以调节脑的疲劳，而且长期坚持，对促进上、下颌骨发育，使发育时期的颌骨展宽，利于萌出过程中的恒牙有足够的展宽空间，不会出现牙齿排列不齐、咬合错位等情况：同时也锻炼了正在发育的咀嚼肌群，加强了颞下颌关节的运动。因此，可以让孩子们有规律地嚼嚼口香糖或泡泡糖。不过嚼口香糖时，一定要注意卫生，不要用手去摸。为避免影响孩子们的食欲，饭前不要嚼口香糖或泡泡糖。