木瓜加薄荷
原料：木瓜、薄荷。
木瓜加薄荷的做法
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解疲劳的眼睛，而且还有减轻眼袋和眼周的细纹的功效。
功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑和清洁皮肤，排出体内毒素。通常青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，因此选择青木瓜效果会更好。而酸乳酪中的乳酸具有较好的保湿效果，还有类似果酸的去角质能力，可让皮肤快速恢复光泽。两者结合让暗沉皮肤变亮的效果会更佳。
健康饮食网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
