哪些糖尿病患者可以游泳

游泳对糖尿病患者的下肢和心血管系统有益，还能改善胰岛素抵抗，提高胰岛素作用。但不是所有的糖尿病患者都适合游泳。

游泳适用于大多数糖尿病患者，一般认为2型糖尿病肥胖者和血糖在11.1-116.7mm01/L(200-300mg/d1)以下者，以及1型糖尿病稳定期患者均适宜。但要注意以下几点：

(1)脚出现皮肤损伤、溃烂的患者，则不宜游泳，以免造戍感染。

(2)游泳的时间最好在餐后半小时或一小时，不可空腹及睡前游泳。

(3)随身携带糖尿病卡及糖块、饼干等，以备发生低血糖时能马上得到救治。

(4)游时以不觉吃力，游后心率约为(170-年龄)次／分为宜，或稍觉疲劳，休息后即可恢复为度。㈣如何运用点穴法治疗糖尿病

(1)患者俯卧位，并点揉双侧风池、肩井穴各1分钟，用泻法；点揉胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、小肠俞各2分钟，用泻法；点按脊中穴3分钟，用泻法。

(2)患者仰卧位，并用震颤手法点中脘穴2分钟，用泻法；点揉阴都、肓俞、液门穴各1分钟，用补法；点揉足三里、三阴交穴各2分钟，宜用补法。

(3)上消，加点颊车穴，用补法；点按劳官穴1分钟，宜用补法；拨弹曲池穴1分钟，用泻法。中消，加点揉公孙穴2分钟，用泻法；点按章门穴2分钟，用泻法。下消，加点揉阳关、肾俞穴各3分钟，用补法；点揉太溪穴2分钟，用补法；点揉涌泉穴半分钟，用补法。