吃鳖(甲鱼)有多补?

鳖味鲜美,蛋白质丰富,对于老年人来说确是一味佳肴。根据祖国医学的鳖肉效用来说.能益气、补阴,对于老年人很适宜。

按现代营养学分析,鳖的营养价值与一般动物性食物并无多大区别:据古代医药书籍的记载来查考.鳖也没有突出的治疗功效,抗癌之说未见严格的科学试验实据。

因此,这个问题不妨这样回答:从营养价值和价格相比.吃鳖并不合算,偶尔吃上一顿,当然也是好的。