太瘦也不美，不胖不瘦两相宜

在别人大喊减肥的同时，有人却有这样的困扰：怎么吃都不长肉，身材总是干瘪消瘦，毫无丰满性感可言，单薄得好像一阵风就能吹倒。她们最大的愿望就是告别一些胖胖的，瘦体型。

与胖瘦相比，瘦胖似乎更难，并不是单纯的吃得太多就起作用。所以，首先应该研究"瘦”的原因所在：

胃——胃弱、消化机能差，每逢用餐时间无法下咽。

心―精神模糊，只是寻找烦恼，交感神经紧张，胃液分泌不良。

骨——俗云："瘦者多餐”，这种人锁骨、肋骨、肠骨向内f封闭，骨盆紧闭。

以上三点都是过分苗条者的主要原因。他们的饮食要慢慢咀嚼，办事要悠然自得。为了使神经安定，最好洗温水澡。穴道指压法不仅能增加体重，还能身体丰腴。另外，经常刺激一些穴位也能治疗过分消瘦。