咳嗽怎么办 多喝水可以治疗这个病

  咳嗽可以说是一种很常见的情况,多数的人在生活中应该都会遇到这个情况,一旦出现了咳嗽对我们的身体有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?导致人们出现咳嗽的原因有很多,我们会要注意一下,吃什么可以缓解咳嗽呢?下面会有详细的介绍。

  咳嗽怎么办

  1、发挥机体自身的力量

  我们应该知道咳嗽不是什么致命的疾病,生活中如果我们只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,无需用药,只需要使用自身的免疫系统来治疗就可以了。滥用镇咳药很有可能会降低了机体清洁呼吸道的功能,还可能掩盖了严重的疾病。

咳嗽怎么办 多喝水可以治疗这个病

  2、有选择性服用药物

  如果我们的咳嗽是因为细菌的原因导致的,这个时候我们可以用抗生素来治疗,不过如果我们是因为病毒性感冒抗生素就不起作用。感冒的人痰液粘稠,在这个时候我们可以用祛痰药减少痰液分泌。干咳可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。

  3、大量饮水

  在平时我们可以多喝一点水,喝水有助于帮助我们稀释粘痰,使其容易咳出。早平时我们可以多喝点白开水和果蔬汁,我们要知道它们都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药,可以每天喝一点。

  4、勿因咖啡和酒

  避免应用咖啡因和酒精饮料,因为这些饮料有利尿作用,使得体液消耗过快。

  5、保持空气湿润

  增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

咳嗽怎么办 多喝水可以治疗这个病

  6、垫高枕头

  如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚,也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

  咳嗽的原因

  1、普通感冒

  感冒又叫做上呼吸道感染,它是由鼻病毒进入人体所引起的,当病毒到达人体上呼吸道黏膜,就会使上呼吸道黏膜发炎,进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状,因此,如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏,就可以确定是普通感冒,只需要及时服用感冒药就可以了。

  2、咽炎