哪些食物能巩固减肥成果

林岚自减肥成功以来，从未见过她止口。好像每时每刻见到她，就看到她的小嘴一直动个不停。不可思议的是，自从林岚节食成功以来，我从未见过她胖过！本来减肥的人简单，癌症、血压高，对心脏病也有很好的治疗效果。

橄榄油富含不饱和脂肪和维生素e，能有效降低胆固醇，增强免疫系统。橄榄油能有效地控制对食物的渴望，燃烧身体的脂肪，有助于保持体内胆固醇的快乐水平。橄榄油不仅有助于肥胖，对癌症、心脏病、高血压也有一定的帮助。

看到这里，是不是蠢蠢欲动呢你？赶快去厨房检查你的菜油是什么吧！