发烧怎么办 注意休息可以预防这种疾病

  相信大家在生活中应该都遇到过发烧的情况,一旦出现了发烧,我们会感觉自己异常的疲惫,这个时候应该怎么办呢?可以引起发烧的原因有很多,在平时我们要注意一下,吃什么能够缓解发烧带来的不适呢?下面会有详细的介绍。

  发烧怎么办

  1、适当休息

  人们在刚刚发烧的时候,基本都是低烧,如果发烧37.5度,大家不用过于担心,这个 时候我们的身体已经被病菌侵袭,现在要做的就是应该好好休息,在休息时如果全身比较发冷,那么需要捂上大被子,如果不行的话,再在肚子上搭一条毯子。

发烧怎么办 注意休息可以预防这种疾病

  2、温毛巾擦拭全身

  如果我们发烧不是很严重,这个时候大家可以选择用温水擦拭身体,我们可以将毛巾在温水里浸湿,浸泡一会,之后开始擦拭全身,特别是脚心、手心,腋窝还有小腿窝这样的部位。擦完身体之后将毛巾叠好,放在自己的额头上。

  3、酒精擦拭时需要重点部位的选择

  用棉签粘上药店里卖的那种医用酒精,擦拭身体的手心、脚心、腋窝、胳膊肘窝和小腿窝等部位。

  4、多喝热水

  发烧的时候身体会感觉异常的难受,这个时候医生都是建议病人要多喝热水的,我们应该要喝葱姜熬过得水,红糖葱姜水效果是很好的,目的就是多发汗。如果温度没有升高,那么大家可以继续采用这种物理降温的办法,如果升高到38.5以上好吃退烧药或者就医。

  发烧的原因

  1、感冒

  很多感冒都是因为病毒和细菌引发的,当身体受到了不良刺激之后,身体的抵抗力会下降,就会出现发烧的疾病。

  2、伤食

  脾胃虚弱的人,如果饮食不当,很容易导致消化不良,也会导致发烧病情的出现,绝大多数都是婴幼儿比较多。

  3、虚劳

  如果身体长期处于疲劳状态,会导致体质变弱,身体抵抗力和免疫力下降,也会导致发烧。

发烧怎么办 注意休息可以预防这种疾病

  4、瘀血

  很多人在受了外伤之后,很容易导致血液循环不畅,淤积的淤血也会导致身体发烧。

  5、药物中毒

  三合一疫苗造成的药物中毒、头痛、呕吐、发烧,西医称为「无菌性脑脊髓膜炎」或白血球升高至三、五万而烧不退为白血病,解毒烧即退,白血球数据亦降而康复。

  6、孩子长牙齿

  长牙齿的时候,往往会导致脾虚弱,从而抵抗力下降,引起发烧。