孕妇能吃西瓜吗 孕妇想吃它注意这些事
夏天的时候大家都很爱吃西瓜，在冰箱放上半个西瓜，晚上的时候边看电视边吃西瓜非常的惬意，但是孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有很多的好处，不过也不能随意吃，而是要留意一些注意事项。吃西瓜会胖吗?如果你对这些问题比较感兴趣，请继续看下文吧!
孕妇能吃西瓜吗
孕妇也可以正常吃西瓜哦!西瓜其实和别的水果并没有太大的区别，吃点西瓜可以补充水分、维生素以及果糖，对身体是有好处的。有的人认为西瓜是凉性的，因此孕妇应该避免吃，其实只要孕妇的身体不是特别虚弱的，吃点不会有影响。
所有凉性的食物都需要长期吃才会发挥作用，就好像上火的时候吃梨子，也不是吃一个就能去火的。因此，如果孕妇想吃西瓜，并且本身没有血糖过高的问题、对西瓜也不过敏，完全可以正常吃。每次吃一块或者两块都行，不建议多吃。
西瓜有助于补充营养
西瓜中的营养很丰富，比如说蛋白质、果糖以及苹果酸等含量都是比较高的，想要维持人体的正常运作，离不开这些成分。因此，常吃西瓜可以达到补充营养的作用，而且西瓜的营养是比较容易吸收的，不像有些食物虽然营养好但是难以吸收。
西瓜有助于利尿
其实在平时适当的吃一点西瓜是可以帮助我们利尿的，并且可以缓解肾炎的症状，西瓜会有这样的功效，主要是因为它含有丰富的糖和盐，西瓜种的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，这样能够为肾炎患者的身体增加营养物质。
有助于清热解暑
很多人都喜欢在夏天吃西瓜，我们应该知道，西瓜种含有的水分可以说是非常多的，夏季如果我们出现了急性热病发烧、口渴汗多、烦躁等症状，吃上一块又甜又水的西瓜，大家就会感觉到症状有明显的缓解。西瓜有清热解暑的功效。
西瓜有助于美容护肤
西瓜中含有丰富的营养素，能帮助皮肤补充营养，还有许多爱美女性用西瓜皮或是西瓜汁敷脸，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。