孕妇能吃烧烤吗 孕妇饮食上要注意这些
在怀孕的时候，由于腹中胎儿的缘故，一些平时比较喜欢吃的食物，孕妇们都会有所顾忌。不知道会不会影响胎儿。那么，孕妇可以吃烧烤吗?孕妇在饮食上要注意哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。
对于烧烤，孕妇要谨慎，偶尔吃一下是没有问题的。在怀孕的时候，饮食要营养健康，烧烤类的食物火气比较大，营养比较低，不建议孕妇食用，想吃可以少量吃一些，吃多了胎毒会多，孩子会皮肤不好看。
在你烧烤时，大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。
怀孕时，你的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此你就更容易被所有导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病。不过虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。
孕妇饮食注意事项
怀孕早期
这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。
孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎么办呢?不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得3餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等.错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响。
怀孕中期