喉咙难受 得了咽炎怎么办
专家表示，世间有三种东西无法掩饰，一个是爱，一个是贫穷，还有一个就是咳嗽。前两者属心理和文化范畴，掩饰还存在着余地，而咳嗽则属于身体病理方面，一旦喉咙发痒，你是绝对没有半分掩饰的余地的，非得立时咳几下不可。
除了喉咙发痒引发的咳嗽，喉咙的不适症状还包括疼、灼烧感、发胀等。总而言之，这些症状集中表现了同一种疾病，那就是咽炎。
急性咽炎
急性咽炎显著的特征就是发病急，往往和鼻炎并发产生，表现为咽喉干痒、咽喉肿痛，吞咽口水时尤甚，严重时还伴随便秘、发烧、呕吐等症状。
慢性咽炎
慢性咽炎相较于急性咽炎的特征是病程较长，表现不如急性咽炎剧烈，往往是喉咙干痒发胀，有异物感且难以咳出。
哪些行为促成了咽炎
职业需要
有些职业本就是嗓子的杀手，比如司仪、相声演员、教师、售货员等，他们的职业主要是靠嘴说，说得多了就可能带来喉咙的磨损和不适，从而引发咽炎等不适症状。另外，职业歌手如果不注意嗓子的调养，其职业的寿命也会缩短。
饮食
饮食的刺激性往往会给咽喉带来较为强烈的刺激，包括吃得太辣、太咸、太冷、太热等，会引发咽部粘膜的充血，进而带来不适症状。
抽烟
抽烟对肺和气管的功能都会造成磨损，尤其是支气管粘膜，长期抽烟会导致其纤毛变短，从而造成外界异物能轻易进入咽喉，造成喉咙受刺激。
如何防治咽炎
掌握用嗓技巧
很多职业歌手都会学习一些用嗓的技巧以延长职业的寿命，因此，对从事说话职业的人来说，掌握用嗓技巧是非常必要的。另外，说话时要注重节奏感，声音不能太大，说话不要太急。
饮食要清淡些
口味重的食物会造成喉咙的受刺激，因此，在饮食上要注重以清淡为主，少吃辣和烧烤类食品，多喝去火的茶如金银花茶。
对症下药
有些朋友患了咽炎以后就急于用药，也不咨询医生就吃上了，其实咽炎促成的因素比较多，也比较复杂，胡乱吃药有可能导致病情加重。因此，还是要在咨询医生的基础上对症下药为好。