宝宝多大开始添加辅食 宝宝辅食添加时间

宝宝4-6个月时就可适当添加辅食。初次添加辅食时，要求量少、质地稀，若宝宝没有出现过敏等不适，可慢慢增加量，避免喂太多而引起消化不良。宝宝的辅食可以多种多样，如粥类、水果、面条、蔬菜、饼干等，餐后适当让宝宝活动，促进消化。

宝宝添加辅食时间
　　1、宝宝月龄达到四个月以上
　　宝宝的消化能力不断增强，这时可以逐步添加辅了。
　　2、宝宝体重已达出生时的两倍
　　宝宝体重已达到出生时体重的2倍，通常为6千克。如出生时体重3.5千克，则要到7千克。出生体重2.5千克以下的低体重儿，添加辅食时，体重也应达到6千克。

3、宝宝奶量达到1000ml
　　即使每天喂奶多达8〜10次或一天吃配方奶达1000ml，却仍发现宝宝有饥饿感或有较强的求食欲，这表明宝宝营养需求在增加，此时就可以添加辅食了。
　　4、宝宝有进食意向
　　大人吃东西时宝宝会观看食物从盘子到嘴里的过程；小匙碰到宝宝口唇时，宝宝会作出吸吮动作，能将食物向后送，并吞咽下去；宝宝触及食物或妈妈的手时，露出笑容并张口。这些都说明宝宝有进食意向。相反，试食时，宝宝头或躯体侧转，或闭口拒食，则表示添加辅食可能为时过早。

注意事项
　　添加辅食一般从宝宝4〜6个月开始。通常生长速度快、较活泼好动的宝宝要比长得慢又文静的宝宝早一点添加辅食。此外，人工喂养又比混合喂养及母乳喂养的宝宝添加辅食要早。过早或过晚添加辅食对宝宝的发育都是不利的。如果太早的话，宝宝的消化系统还不能够负担，会引起宝宝胃肠感染、食物过敏等不良反应；而过晚添加辅食则会引起宝宝营养不良。