如何用搓盐法减肥

这里所用的盐，并非普通食盐，而是从海里抽出来的矿物质盐才适用。它含有大量的脂肪分解质，对皮肤的浸透度很高，不会伤及皮肤。

搓盐减肥法，部分减肥效果特别明显，在揉搓中盐分逐渐溶解，擦过的皮肤的一部分发出油光，是表皮脂肪分解渗出的现象。这时，皮肤的汗毛孔扩大，从汗毛孔渗入的盐矿物开始分解皮下脂肪，10分钟后，皮肤内的深层脂肪被分解渗出，开始厚厚地涂上橄榄油。

局部减肥的时间比较短，例如腰、大腿等，一次只能减肥20分钟，所以全身减肥大约需要1小时以上。除了用手搓之外，也可以和橡胶辊并用。这个方法最好一周两次，连续进行一个月。本法对过敏体质或患有肾脏病者慎用。