食品中的天然伟哥有哪些

伟哥作为增强性功能的药物，在给男性带来奇妙效果的同时，也产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P．0.爱罗拉博士经过研究指出，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：

又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ED及早泄具有很好的辅助疗效。

果仁

德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。

麦芽油

维生素E又称生育酚。维生素E严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油富含维生素E，能够预防并改变这种情况。

肉豆蔻

长久以来，使用辛辣调料烹调已成为欧洲人的一种时尚。这不仅是因为它们独特的辣味，更重要的是其具有性刺激的作用。

香菜根部含有0.2％的香精油，而菜叶中所含香精油的成分更高，最高可达2％～6％，它能刺激尿路和子宫，从而引起性兴奋。

胡椒

胡椒具有消痛、抗菌、止痉挛和稳定循环系统的功能。胡椒的性兴奋作用应归功于它所含的丰富香精油和植物碱基——胡椒碱的成分。

芹菜被视为一种高效的性欲炽盛剂。芹菜含有极其丰富的人体必需的矿物质和维生素。

对于性功能障碍者来说，西瓜有助于重振雄风，美国科研人员利用西瓜为原料，开发出了一种"天然伟哥”。另外，驴肉、蘑菇、桑葚等也有相同的作用。

美食城小提示

真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使性生活达到理想境界。