精油有助身心平衡

不是药，但对我而言，它有时甚至比药还好用，原因就是它先能发挥"心”的影响力量！其实任何疾病背后都有心理成因。

例如：某个经常困扰肩膀酸痛的上班族，除了探讨他打计算机、工作的坐姿外，还要关注他这份工作是否有份不甘愿、不得不干的委屈？那么在用精油按摩时，可以选择促进循环的姜精油，纾解肌肉酸痛的马郁兰，还可加上安抚情绪的洋甘菊与平衡薰衣草等，让心情的郁结和紧绷的肌肉都在精油芬芳中得到化解，也期许他在植物芬芳中启发内在智慧，自己想通对这份工作的态度，以健康的身心来面对工作。

若你和我一样认同"心身相系”，那就更不能错过精油。因为精油能刺激神经传导物质，也就是它可以是"心身相系”的讯息子弹．让我们身心都达到更好的平衡．换言之，精油到底能给你什么帮助？操之在你，油你做主。