防止病从口入5条建意

各位热心朋友：您们好!时至夏季，阴雨绵绵，是细菌滋生多发季节，市面上常常出现霉变的食物。天气潮湿闷热，人员抵抗力较差，同时甲型流感肆虐，传播极快。我衷心祝福大家身体健康，万事吉祥如意，同时，请大家务必做好气节变化的安全防范工作，确保阖家身心健康。

建议如下：

1、养成良好的卫生习惯，特别是就餐前后应注意洗手，以免病从口入；

2、不光顾街边无牌无证，卫生不洁的摊贩，注意饮食卫生。同时，若发现食品已变味、变质或尚未煮熟煮透，切勿食用；

3、如果感到身体不适，应立即到医院就诊，杜绝细菌感染；

4、切勿暴饮暴食，合理安排作息时间，确保充足睡眠；

5、多了解相关的饮食卫生知识，提高安全防范意识。

身体健康是工作、学习和生活的本钱，是发展事业的保证，望大家能够从我做起，从饮食卫生做起，搞好饮食卫生，防止病从口入，营造健康、快乐、和谐的工作、学习和生活环境。