卡拉OK病是怎样发生的呢？

在正常情况下，人的声带每秒钟振颤50～100 次，演唱时可高达80～1200次。如果长时间持续不断地放声歌唱，声带粘膜就会充血，以至血管破裂、声带生疮。倘若演唱环境干燥，封闭，烟雾缭绕，得病的可能性就更大，速度也更快。

防止卡拉0K 病要注意以下几点：一、保持室内空气清新，有一个良好的演唱环境。二、不宜连续演唱多首歌曲。三、如果想多唱，可采取分段演唱方式。四、没有受过专业歌唱训练的不要盲目模仿职业歌手，特别是仿照流行歌手扯着喉咙喊的唱法，以免损伤声带。切勿忽视"磁饥饿症”

地球是一个硕大的磁场，就象阳光、空气和水一样，人的生长、发育和身体健康与地球磁场有着十分密切的关系。在现代社会里，高楼鳞次栉比，汽车芽梭不息，加上管道网、电线网，使天然地磁场被遮断，造成人体磁力不足，使人染上"磁饥饿症”。磁饥饿症的生理改变为自律神经失调，新陈代谢紊乱，细胞衰老、死亡、血液缺少活性，大量沉积物堵塞循环系统，以致出现顽固性头痛、失眠、腹泻、皮炎、关节痛等症状。所以，现代人需要适量补充磁力。

补充磁力最简便的方法是常饮滋化水。磁化水的渗透压加大，可提高生物膜的通透性，恢复血管和皮肤的弹性；其次是它可调节营养物质的分配和增进废物的排泄，还可作用于血管末稍，降低血液粘滞度，防治心脏病、中风等血液栓塞性疾病，并能加快细胞的新陈代谢过程。没有条件饮用磁化水时，可在饮食中补充矿物质，使体内鬼解质平衡，同时加强体育锻炼，以此通过自身调节消除磁饥饿症。