咳嗽的食疗

饮食食疗:咳嗽的食疗

咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状，通常可分为急性咳嗽与慢性咳嗽。急性咳嗽多为病毒性感冒，上呼吸道感染，急性支气管炎，急性肺炎等急性肺系疾患的主要表现.

统医学一般分为外感风寒型咳嗽，外感风热型咳嗽，以及肺燥型咳嗽。慢性咳嗽多为久咳失治，或治而不当，或饮食宜忌不分，至使咳嗽迁延不愈，转为慢性，慢性咳嗽多见于慢性气管炎，支气管炎，支气管扩张，肺结核，支气管哮喘等慢性肺系疾病。咳嗽患者的饮食至关重要，食宜得当，可以不药而愈；饮食失当，反致久咳不止。中医将咳嗽分型论治，是完全符合科学辨证的，所以，凡是咳嗽之人的饮食，应当分别选择。

风寒型咳嗽：其饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品. 热型咳嗽：宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物. 燥型咳嗽：宜吃具有润肺生津止咳作用的食物.

现将三种类型咳嗽者宜食食物详述如下。

风寒型咳嗽者宜吃的食物：生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金橘、佛手柑、橘皮、橘饼、鲤鱼等。

风热型咳嗽者宜吃的食物：梨子、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、丝瓜、冬瓜、西瓜、马兰头、荸荠、薄荷、胖大海、生藕、竹笋、洋桃、青菜、发菜、鸭蛋、海蜇、豆腐、白菊花、金银花等。

肺燥型咳嗽者宜吃的食物:百合、豆浆、蜂蜜、饴糖、白木耳、柿霜、海松子、花生、白砂糖、芝麻、甜杏仁、橄榄、黄精、石斛、猪肉、鸭肉等。