女性夏季如何更美丽

1.夏季皮肤为什么总是很油？

夏季人体的水分流失比较多，皮肤细胞也经常处于缺水状态，当我们脸上的皮肤细胞严重缺水时，腺体就会分泌一定的油脂来保护表皮细胞不受到紫外线等外界的伤害，所以说皮肤是多一分水就少一分油。出油是严重缺水的信号。

2.夏天都说要多补水，需不需要天天做面膜？

夏天要多补水没错，建议大家一是要多喝水，补充体液。二是及时为皮肤清洁，涂抹护肤品。护肤品在我们脸上四小时左右就会被氧化酸败，要想皮肤健康水润一定要及时补充。有条件的话中午洗个脸再涂抹水乳等也是对皮肤的补水保护。很多人以为天天做面膜才是补水，其实并不需要，皮肤有自我调节的功能。过度宠爱还会让它更脆弱。

3.夏天为什么总是长痘痘？

有些人一到夏天就会长痘痘，如果你也是这类你可以观察一下痘痘长的位置，如果痘痘沿着发际线长，这是清洁不当的后过，提醒你要好好洗脸，勤快洗头。避免细菌交叉感染。

如果痘痘长在额头上说明你的心火比较旺，压力比较大。如果长在脸颊，而且脸颊的毛孔很粗，是提醒你要关注你的肠道健康了。是不是经常便秘？导致身体毒素较多。你要多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣油腻。

4.斑点到底是怎么形成？

斑点的形成不是一天，而是经历了一个过程，当紫外线照射到我们的皮肤会激活细胞基底层的黑色素母细胞中络氨酸酶的活性，络氨酸酶很活跃黑色素就会聚集保护细胞不受伤害。黑色素会随着皮肤的代谢不断推移到皮肤表层，最后形成斑点。在这个过程中只要使用针对性的产品抑制络氨酸酶的活性就会淡化斑点。现在已经有很多专业产品可以很好阻止路氨酸酶活性，还原健康细胞。发现黑色素聚集越早做淡化越好，一旦在表皮形成真正的斑点就很难完全祛除。

5.夏天斑点越来越严重该怎么办？

夏天因为紫外线比较强，斑点会逐渐加深。所以最直接的办法就是做好防晒，同时为自己的皮肤多补充水分和营养。夏季只使用化妆水而不使用乳液和精华素的人，皮肤细胞会因为缺乏营养变得暗沉，无法完成正常的代谢新生。记住水很重要乳液和精华素为细胞提供营养也很重要。

6.熬夜会长斑吗？

熬夜一定会长斑，从中医的理论长斑点是气血不足的表现，如果你是夜猫子，小心会在脸颊眼睛下方长出一片片斑点。那是因为晚上11点以后我们的血液会经过肝脏解毒，这个过程必须在你熟睡时才能完成，如果长期血液解毒不完全就会引起气血方面的问题，斑点也就随之而来了，而且这种斑用不管用什么方法去都很容易复发。所以女性朋友要养成健康的生活习惯。早睡更美丽。

7.长斑做激光有效吗？要注意什么？

激光疗法是使用仪器将皮肤内的黑色素分解淡化，术后要注意有可能表皮被代谢变薄，易发红，有些人会变得敏感。术后要避免紫外线直接照射否则斑点易反复。还有做过光疗一定要使用专业的保湿修复产品，多补充胶原蛋白，让表皮健康新生，要预计修复期是3-6个月。

如果是因为身体亚健康气血不足长出的斑点不建议使用激光疗法，这类斑点很容易复发，女性朋友应该注意调养气血才能标本兼治。