血糖高可以吃石榴吗

石榴，是完全可以达到一个降血糖的效果。因为它里边的含糖量不是很高。平时最好不要吃一些西瓜或龙果，香蕉，葡萄，鸭梨，这些水果的话，它的含糖量是非常高的，也要少吃一些肉。平时的话最好少吃一些蜂蜜糖浆，麦芽糖等纯糖制品；适当的补充一些新鲜蔬菜。

血糖偏高的患者，也是可以适当的吃一些石榴的石榴有一定的糖分，但是营养价值也比较高，糖尿病患者并不是绝对不能吃含糖的食物，但主要就是注意不要一次性吃得太多。如果吃了一些含有糖分多的食物，这样就要减少一些其他食物的收入，主要是控制好饮食的总热量，才有利于降低血糖。