孕妇消化不良吃什么 消化不良拉肚子怎么办

　　孕妇消化不良吃什么呢?在生活中，女人怀孕后各种问题都会遇到，比如，吃多了消化不良，那么，你知道导致消化不良的原因有哪些吗?孕妇消化不良怎么办呢?下面我们一起来看看吧!

　　孕妇消化不良是比较常有的事情，那么，导致孕妇消化不良的原因有哪些吗?孕妇消化不良要注意什么呢?一起来看看吧!

　　孕妇消化不良拉肚子怎么办

　　不少准妈妈消化不良时还会出现拉肚子的情况，这种时候这么办呢?如果孕妈拉肚子，首先暂停进食，适当喝一些水或清淡的流质食物，补充因拉肚子而流失的水分、电解质和热量等，这时候稀饭就是不错的选择，不过还是要注意清淡，切不可再进食油腻之物。

　　如果拉肚子过于严重，感觉胎儿出现了异常，应该立即去医院就诊，千万不可大意，拉肚子要排除早产或流产的可能，医生会根据程度谨慎选择药物。

　　孕妇消化不良吃什么好

　　孕妇消化不良让饮食来帮忙，常常发生消化不良的孕妈可以多吃以下食物：

　　1、山楂、柑橘、杨梅等酸味食物

　　孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸，能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。

　　2、西红柿

　　西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。

　　3、葡萄

　　葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。

　　4、番木瓜

　　未成熟的番木瓜中含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。