肌肤也会感冒

可是，当气温降低，血脉神经也"热胀冷缩”，营养的输送和毒废物的代谢就会受到阻滞，这就是所谓的"寒则凝”，也是为何我们的肤色在寒冷的季节会变黑、筋肉会纠结的原因所在。

抵御招式：

①冷水洁面。

由于天气冷，很多人喜欢用较热的水洗脸，其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，带走大量水分。正确做法是：先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸，然后再用冷水轻拍脸部，这样持续约一分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。

②面部。

人体可以通过运动增强抵抗力可有效预防感冒，同样，预防肌肤"感冒”也离不开运动。按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。建议每天清晨干洗面：起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中一下颌一唇一鼻子一额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度即可了。