多吃酱油会变黑吗？

多吃酱油不会变黑，酱油只是一种调味剂，虽然酱油颜色偏黑，但是进食后会逐渐被身体吸收、代谢，所以不会影响皮肤的颜色。皮肤的颜色主要取决于父母遗传因素、日常防晒情况等，与饮食的关联性并不大。如果想使皮肤颜色变白，平时可以多吃富含维生素c的食物，例如猕猴桃、柠檬等，促进体内色素排出。日常也要做好防晒工作，例如打遮阳伞、涂抹防晒霜、穿防晒服等。