菜系及功效：慢性肾盂肾炎食谱
解毒祛瘀汤
组成：白花蛇舌草、蒲公英、石韦、金钱草、益母草、丹参各30克，当归、川芎各15克，苦参9克。
功用：清热利湿活血补肾。
适应证：慢性肾盂肾炎属脾肾阳虚、湿热瘀血交搏者，症见尿频、排尿不适，灼热疼痛，腰酸，乏力，纳差，口渴，大便于，舌质暗红、边有瘀斑、苔黄腻，脉沉细。
方源：金艳．解毒祛瘀汤加减治疗慢性肾盂肾炎36例．
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
