劳淋汤的做法

菜系及功效:慢性肾盂肾炎食谱

劳淋汤

组成:黄芪30克,怀山药30克,山萸肉15克,女贞子20克,旱莲草20克,茯苓15克,泽泻15克,丹皮10克,白茅根30克,半边莲30克,滑石30克,车前草30克。

功用:补肾益气,清热利湿,活血化瘀。

适应证:慢性肾盂肾炎属肾虚湿热瘀结者,症见腰酸痛、小便不适、低热、乏力、夜尿增多,甚者有双下肢水肿、脓尿舌质暗红,苔黄稍腻,脉沉细涩。

方源:王如高.劳淋汤治疗慢性肾盂肾炎65例疗效观察.

黄芪又名黄耆,为植物和中药材的统称。

黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为"表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

食用禁忌

从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]