小小打嗝竟反映这些多问题

　　生活中我们总是因为一些事情让自己陷入尴尬的状态中，比如不停的打嗝，万一你在开会或者一个重要的场合这是多么难为情的事情啊。那么不停打嗝到底是什么回事呢?打嗝是不是和患有某些疾病有关系呢?打嗝应该怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　不停打嗝是怎么回事

　　生活中，我们都有过打嗝的经历，偶尔打嗝的话，可能没有什么事情，但是如果你在公共场合不断的打嗝的话，是不是就会让你困恼了啊，那么人为什么会经常打嗝呢?打嗝是不是有病呢?

　　打嗝是生理反射动作

　　打嗝医学上称为“singultus”，这个字来自拉丁文的“singult”，意思是“哭泣时喘气的动作”。打嗝是横隔膜不自主的痉挛，通常在血液里的二氧化碳浓度降得太低时发生。毒性的烟雾、抽烟、太辣的食物或喝酒都会引发打嗝，吃热食时喝冷饮也会。事实上，打嗝也许是身体在告诉你，你吃东西或喝东西太多或太快的方式。另有个理论是，打嗝是一种反射动作，让你不致被食物和饮料哽住。

　　警讯：持续性的打嗝

　　大部分的打嗝都很简短，为时数分钟而已，但有时会持续更久。若持续超过二到三小时，便是持续性打嗝(persistent hiccups)。顽固性打嗝(intractable hiccups)一般的定义是，打嗝持续一个月以上。这两种打嗝问题在男性比在女性常见。有人认为，这些是迷走神经的电讯错乱所致。迷走神经从脑干走到腹部，控制心跳、胃酸制造、小肠、喉部肌肉等重要的生理功能。

　　打嗝也可能是因为我们的膈神经受到刺激导致的，膈神经它是控制横隔膜的运动神经，有利于控制呼吸。事实上，之前医师把膈神经切断了，使得没有办法控制的打嗝才得到停止。

　　一般而言，你或你的同伴若不断打嗝，只有在睡觉时会停止，就应该是压力或其他强烈情绪的征兆;但若在睡觉时也会打嗝，那就可能是身体的问题了。

　　持续性打嗝的疾病

　　打嗝也可能是你的耳朵有异物或长东西，或罹患胃食道逆流的征兆。而长时间不断打嗝，也会发生在因心脏节律问题而昏倒的前后。此外，受过化疗的人，有三分之一会有持续性打嗝。持续性打嗝也是肺炎、胸膜炎(一种肺炎)、腹膜炎(腹腔发炎)、心包炎(包围心脏的黏膜发炎)，以及胰脏炎的征兆。打嗝也是慢性肾脏病或肾衰竭，以及横隔膜、食道或肺脏感染或长肿瘤的征兆。

　　比较罕见的是，持续性或顽固性打嗝也可能是中风或脑瘤的警讯，因为两者都会干扰脑部的呼吸中心。

　　老年人打嗝要警惕中风

　　对于老年人来说，不停的打嗝又总是控制不住的话，这可能就是脑中风的前兆，这时候我们就要及时的去看医生了。

　　中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆。

　　老人如果持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清的症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，同时伴有消化道出血，应迅速求医。

　　提醒

　　一般而言，对于肥胖、高血压、糖尿病的人群应该提早关注，一旦患者颈部超声发现颈动脉血管狭窄或者有斑块形成，应该尽快去相关神经内科进行咨询，因为这可能是脑中风的高危险信号。而对于有颈动脉狭窄，并有反复出现脑缺血发作的患者，可以直接前往开展颈动脉内膜剥脱术的神经外科中心进行相关检查。总之，预防中风不但要控制饮食，改善生活方式，进行药物预防，更重要和直接的是合理的手术预防。

　　坊间传言：嗝可能是许多恶性疾病的先兆哦!

　　研究报告

　　打嗝其实是人类在进化演变中从老祖宗那里继承而来的技能。法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。

　　而加拿大的一个呼吸研究团队也认为，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。

　　然而，也有研究表明：连续不断的打嗝，很可能是恶性肿瘤的先兆。

　　连续不断打嗝加上体重减轻及吞咽困难的症状，可能是患上食道癌的警告信号。爱尔兰都柏林詹姆士·科劳里纪念医院的汤姆·沃尔什教授当日在爱尔兰皇家外科医学院的一次会议上表示，一些食道癌患者说他们都曾出现过持续打嗝的情况。

　　比如《豪斯医生》(House)第五季的后一集中，一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以为然，以为那只是老年人“麻烦多”的表现，后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大，结合打嗝症状，诊断出他患有胰腺癌。

　　3、 如何制止打嗝?

　　1)分散注意力，专心做些别的事情。

　　2)先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　3)喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

　　4)用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

　　2、耳部按摩疗法

　　对应穴位：耳垂点

　　按摩方法：用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢，以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后，就可使打嗝停止。

　　3、头部按摩疗法

　　对应穴位：天突穴

　　按摩方法：打嗝时，将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5～1分钟，便可止嗝。

　　点压两侧翳风穴：术者站在患者后面，双手食指按压患者两侧翳风穴，同时患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此时呃逆已止。

　　以上为大家介绍了中医按摩治疗打嗝的方法，以后在生活中遇到打嗝的现象不妨试试以上按摩方法，效果确实不错。

　　打嗝不止怎么办 教你8个快速止嗝法

　　打嗝不是病，犯起来让人头疼，影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法，让你远离日常打嗝不止的烦恼，下面大家一起来看下吧。

　　1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

　　4、屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆

　　取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

　　6、惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　7、纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法

　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

　　结语：打嗝是件让人感到无比尴尬的事情，如果偶尔打嗝的话没有什么，但是总是经常打嗝的话，你就要小心了，说不定是患有什么疾病咯。对于一般的打嗝，如果你想止住的话，不妨试一试小编给大家介绍的几个小方法。