吃螃蟹的禁忌
螃蟹是含有丰富维生索的美味佳品,营养极为丰富,深受人们的青睐。
螃蟹还有药用价值,它具有活血化淤、消肿止痛、强筋健骨的功效,民间常用迄于治疗跌打损伤、伤筋动骨等疾病。但是,如果不注意卫生,食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
在品尝美味的同时,专家警告:
螃蟹不能与冷饮同食
螃蟹若与冷饮如冰水、冰激凌等同食,寒凉之物会使肠胃温度降低,而导致腹泻。
螃蟹不能与梨、柿同食
蟹肥正是柿熟时,应当注意忌蟹与柿子混吃。
《饮膳正要》中指出:"柿、梨不可与蟹同食。”
从食物药性看,柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝同为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
陶弘景《名医别录》云:"梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”
据说,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,会伤人肠胃。
蟹与花生仁不能同食
花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。
蟹与泥鳅不能同食
《本草纲目》云:"泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴,阳事不起。”
可见泥鳅性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。
蟹与香瓜不能同食
香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与螃蟹同食有损于肠胃,易致腹泻。
不宜与茶水同食
吃蟹叫和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
因为水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸1恢,还可能引起腹痛、腹泻。
不能食用死蟹
河蟹被捕获后常因挣扎而消耗体内的糖原,使体内乳酸增多。其死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组胺和类组胺物质。组胺是一种有害物质,会引起过敏性食物中毒;类组胺物质会使食者呕吐、腹痛、腹泻。因此.死蟹不能食用。
购蟹时应注意鉴别质量,新鲜活蟹的背壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部洁白,蟹脚硬而结实,将蟹仰放腹部朝天时,蟹能迅速翻正爬行。而垂死的蟹背壳呈黄色,蟹脚较软,自行翻正困难。
不宜食用生蟹
河蟹是在江河湖泽的淤泥中生长的,它以动物尸体或腐殖质为食,因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。食用前应先将蟹的体表、鳃、脐刷干净,蒸熟煮透后再食用。
有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫幼虫食人体内,导致生病。
螃蟹往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌,如不高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。
因此,食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
不宜食用存放过久的熟蟹
存放的熟蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一&1squo;定要保存在冰箱中或干净、阴凉通风的地方,吃时必须同锅再煮熟蒸透。
不宜乱嚼一气
吃蟹时应当注意四清除
一要清除蟹胃。蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘*似三角形的骨质小包,内有污沙。
二要消除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。
三要清除蟹心,蟹心俗称六角虫。
四要清除蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。
不宜食之太多
蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。
某些病人不宜食用
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧。
慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆嶷炎、胆结石症、肝炎活动期的人,最好不要吃蟹,以免使病情加重。
蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄 ,否则会加重病情。
体质过敏的人,吃蟹后容易引起恶心、呕吐,起风疹块。 蟹不能生食淡水鱼
据报道,医学专家对我国水产淡水鱼进行调查,发现淡水鱼中感染"华枝睾吸虫囊蚴”(亦称肝吸虫)比较严重。人及牲畜生食或半生食这些水产品后,囊蚴随之进入体内,主要寄生于肝内或胆道系统,寄生一个月后,变为成虫并开始排卵繁殖。人体感染此病后,主要病症是慢性消化系统功能紊乱,胆囊炎和肝肿大,对人体健康极为有害。因此不能生食或半生食淡水鱼。
实验证明,约1毫米厚的鱼片,放入60℃、70℃、75℃热水中,分别需要15秒、6秒、3秒钟方可杀死鱼肉中的囊蚴;放入90℃热水中,1秒钟后可将其杀死。因此,在炒、爆等短时间加热烹制时,要尽量把淡水鱼切得薄一些;做整条鱼或大块鱼时,尽量采用炖、焖、烧等烹调方法。这样加热时间长,可彻底清除囊蚴病害污染。这些肝吸虫耐干燥,而且耐食醋和盐腌,葱、姜、蒜均不能杀死华枝睾吸虫。