菜系及功效：肾病食谱
五草益肾汤
组成：白花蛇舌草、鱼腥草、车前草、旱莲草、益母草各30克。
功用：清热利湿滋阴补肾。
适应证：1gA肾病属湿热疫毒内蕴，肾阴亏虚者，症见小便热涩痛，尿色深红，或夹有血块，疼痛满急加剧，或伴有颜面或下肢水肿，腰酸乏力，头晕目眩，耳聋耳鸣，盗汗，手足心热，纳呆寐差，舌红，苔黄腻，脉滑数。
方源：耿迎春·五草益肾汤治疗IgA肾病103例．
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
