洗衣、晾衣、收衣时的瘦身动作

很多女孩子厌烦用手洗衣服，但是洗衣服真的能消耗很多的热量，不但可以瘦手臂，还可以减掉大腿内侧的多余脂肪。所以，勤快一点，不要堆着大量的脏衣服。

洗衣服的时候，要用力拉大腿，使胳膊变强，用力擦脏处，知道洗衣服的动作可以使胳膊变细。洗衣物的时候还可以适当加入跳脚尖的动作。

洗完衣服之后，我们还要晾衣服，不妨踮高脚尖，伸展四肢，这样可以美化我们身体的曲线。

收衣服的时候也一样，尽量拉长身体的曲线。在原位扭转身体，对于晾得不是很高的衣服，我们可以适当踮一踮脚尖，伸伸手臂，这样不但可以、瘦大臂，还可以瘦小腿。