枸杞泡水的功效与作用
问题描述：
我自己年纪也大了，本来就贫血，医生说可以日常用枸杞泡水，想问一下，枸杞泡水的功效与作用是什么？
答
您好，清肝明目是红枸杞泡水喝的主要功效，它能补益肝肾，提高肝肾功能，而且能降低转氨酶，防止肝脏病变，除此以外，它还能保护人类的眼睛，可以缓解眼干眼涩，眼疲劳，对人类因肝火上亢引起的目赤肿痛和头晕等症都有良好的预防与缓解作用。红枸杞泡水喝还能调节神经提高人类睡眠质量，它对人类的失眠与神经衰弱有良好的预防作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，枸杞泡水饮用可以缓解腰膝酸软、头昏、耳鸣、消渴口干、尿频、舌红、眼目昏花、血虚萎黄及产后少乳等症状，它含有大量的营养元素，如多糖、粗蛋白、胡萝卜素及维生素等，可以有效的滋补肝肾，益精养血，明目消翳及润肺止咳。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。