【图】过敏性鼻炎吃什么好 过敏性鼻炎食疗小偏方大全

五、滴香油

原料：香油适量。

用法用量：

1.用吸管吸取少量香油，直接滴鼻孔内。

2.每天3—5次，每次5滴，滴入鼻内。

六、神仙粥

原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

做法：

1.先将糯米淘洗干净，然后与生姜、葱白一同煮粥。

2.最后加入米醋，稍煮片刻即可食用。用法用量：每天1次。

七、苍耳子药油

原料:苍耳子30—40个，麻油50克。

做法：

1.苍耳子轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油。

2.用小火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。

用法用量：使用时，可用消毒棉球蘸药油少许涂于鼻腔内，每天2—3次，2周为1疗程。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]