菜系及功效：关节炎食谱
风湿关节炎补养汤原料：西河柳100克，瘦肉150克，姜数片。
风湿关节炎补养汤的做法
西河柳洗净，瘦肉洗净，共置瓦煲内，加水6碗，姜后下，煲至煎存2碗，早晚各服1碗。
功效：关节红肿之热痹症，常会对称性发生，发作后不能步行、活动不灵、拒热敷、口渴唇红、发热恶风、出汗、小便短赤，宜清热通络，佐以祛风利湿，乃为调补之法也。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
