要想防斑，首先要进行防哂

面对脸上日益增多的色斑，大家都感到无可奈何，也深知"长斑容易。

一般情况下，我们的肌肤暴露在阳光下几个小时候，就会出现一些红色的斑点。经过一段时间后这些斑点就有可能变成零碎的棕色斑块。这是因为阳光中的紫外线在照射肌肤时，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素，而敏感部位会聚集更多的色素。所以经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤问题。

由此可见，日晒是色斑发生的必要因素，所以爱美的女性应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。