怎么远离妇科炎症？

远离妇科炎症平时需要保持外阴清洁，定期使用温水清洁外阴，但是注意避免清洁阴道内，防止酸碱平衡紊乱，反而容易引起妇科炎症。其次可以穿透气性比较好的棉质内裤，能够抑制细菌的滋生。月经期间需要每隔2-4小时更换一次卫生巾，避免局部细菌感染。在性生活前夫妻双方需要清洁生殖器，能够减少妇科感染几率。同时需要注意提高自身的免疫力，多吃有营养的食物，多进行运动锻炼。