孕期能吃山药炖排骨吗?
问题描述:
我老婆现在怀孕三个月,最近她孕吐症状减轻,今天老婆说想吃山药炖排骨,请问孕期能吃山药炖排骨吗?
答
女性在怀孕期间是可以进食山药炖排骨的,有促进胎儿骨骼发育、提高身体免疫力的作用,同时还可以美容养颜、健脑补肾,对身体好处比较多。山药是一种常见的健脾胃食材,怀孕期间的女性进食滋肾益精、强身健体,同时还可以帮助女性缓解脾胃虚弱以及消化不良的症状。排骨中含有较多的蛋白质,可以补充孕妇自身的钙含量,预防腿部抽筋的症状,同时对胎儿骨骼的发育也有一定的帮助。
我老婆现在怀孕三个月,最近她孕吐症状减轻,今天老婆说想吃山药炖排骨,请问孕期能吃山药炖排骨吗?
女性在怀孕期间是可以进食山药炖排骨的,有促进胎儿骨骼发育、提高身体免疫力的作用,同时还可以美容养颜、健脑补肾,对身体好处比较多。山药是一种常见的健脾胃食材,怀孕期间的女性进食滋肾益精、强身健体,同时还可以帮助女性缓解脾胃虚弱以及消化不良的症状。排骨中含有较多的蛋白质,可以补充孕妇自身的钙含量,预防腿部抽筋的症状,同时对胎儿骨骼的发育也有一定的帮助。