20151103健康第一：宋鲁成讲过敏性咳嗽怎么办

　　过敏是一种非常多见的显现，如果是过敏体质的人日常生活中一定要注意生活中习惯，才有利健康。那么日常生活中出现过敏性咳嗽怎么办呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目宋鲁成专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　过敏性咳嗽怎么办

　　一、保持室内干净卫生的环境

　　有过敏性咳嗽现象的人，一定要养成良好的生活习惯，保持室内干净卫生的环境，这样才能避免过敏咳嗽的出现。

　　潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去除其它一切可以产生湿气的物品(如鱼缸)。更为重要的是减少床上尘螨数量，因为人在床上的时间长。

　　为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或太阳下晒。卧室不要用地毯，不要用纺织品覆盖家具。

　　还要保持室内干燥和通风的良好，经常打扫卫生，除去各种杂物，一些霉变的食物一定要立即清理。

　　二、减少过敏原

　　尽量不要在家里饲养小动物，象猫狗之类的，也尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。

　　三、定期杀虫

　　象蟑螂之类的也是重要的过敏原，徹底清洁有虫房间、厨房，患者不在室内时喷撒杀虫剂。

　　四、减少花粉、烟雾吸入

　　在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。

　　五、避免室内污染和情绪激动

　　我们的情绪对我们身体的健康有着非常大的影响，所以日常生活中一定要有积极地生活态度，才有利我们的健康。

　　房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等，对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入，同时也要避免剧烈运动。

　　本期嘉宾介绍

　　宋鲁成

　　男，主任医师，山东省千佛山医院中医科主任。

　　社会兼职

　　加拿大自然疗法学院指导教师。

　　山东大学兼职教授 山东中医药大学兼职教授。

　　山东中医药大学硕士生导师。

　　山东省中医药学会脉学研究专业委员会副主任委员。

　　世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会常务理事。

　　山东省科协山东省疼痛研究会理事。

　　从医20多年，除了善于用中医中药治疗内科常见病之外，还掌握了针灸、推拿和中药外敷等多项技能，不断探索各种难治病的治法并取得部分突破。

　　发表论文十几篇，获得实用新型专利2项，获得省卫生厅科技进步二、三等奖各一项(第二名)，主编专著一本。

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